暑い日が続いています。
家に居る時は、ほぼエアコンをつけっぱなしにしているので電気代が恐ろしい事になっていそうです…。
昔は、こんなに暑くなかったのに…。
冷たい物は体を冷やすので良くないと知りながら、アイスや冷たいお茶、お水、冷奴などをよく食べてしまいます。
体調管理には十分に気をつけ、少しでも体調がおかしいな?と思ったら無理せず
この暑い夏を乗り切りたいです!!