ふと見返すと、前回と同じような内容であることに、苦笑を禁じ得ない状況です

相変わらず日焼けは嫌ですが、日焼け止めを塗ることは面倒くさい
そのずぼらな精神の結果、スティックタイプを愛用するようにして結構たちます

塗り忘れた!と玄関先で気づいた時にと、緊急用のスプレータイプも購入しました
そのためか、ジェルタイプの通常の日焼け止めが一切減らなくなりました
塗り忘れは減りましたが、良いのか悪いのか、微妙なところです

今年は少しでも日焼けをしないように、紫外線対策をきちんとしなくては、と思います
GWはもちろん、夏にかけて楽しいことが増えるので、外出も同時に増えていきます

年齢を重ねるごとに、日焼けが戻らなくなると周囲の方々に言われるので、
より良い対策方法を患者様やスタッフ、多くの方に聞いて、今のうちに続けられる対策方法を模索しようと思います