初参加させていただきます、いちです！

　いきなりなんですが、私は最近、不眠症に悩まされています。
夜、眠らなきゃ、と思うとどんどん目がさえてしまって、結局眠らずに朝を迎えてしまうんです。
昼間はすごーく眠たいのに・・・

　今日は雨の中散歩でもしてみて、体を疲れさせる作戦に出てみようと思います。秋の夜長の読書にもそろそろ飽きてきたので、はやくもとの快眠を取り戻したいです！！