先週、インフルエンザの予防接種に行ってきました。
誰もいなくてすぐにできたので良かったです。
今がチャンスかも？

昨日は嬉しい出来事がいくつかあり、感謝・感謝で有り難い１日でした。
ありがとう！！

今朝は豪雨で久しぶりに長靴を履いての徒歩通勤！
帰りは・・長靴が重く・・足取り重く・・
運動不足と筋力の低下を感じました。

久しぶりといえば、昨日・・必要があって漫画本を読みました。
（運よくスタッフに貸してもらえました☆ありがとう☆）

季節の変わり目・体調に気をつけましょう！

梅雨・・ちょっと苦手なこの時季・・湿度が高く蒸し暑い！
できるだけエアコンを控えるため扇風機を購入しました。
はたして、エコ？

地球にやさしく？　
健康のために身体にもやさしい無理のないエコ生活を！！

体調に気をつけて元気に過ごしましょう。

暖かくなり、桜も満開ですね！
春は、別れと出会いの季節です。
今年も中山歯科グループに素敵なスタッフがやってきました☆☆☆
待望のスタッフ・仲間・・・ここで出会ったのも何かの縁！
今後とも宜しくお願いします。
活躍を期待してます。共に頑張りましょう！！！

休日は、平日の為の保存食？作りに勤しむ事が多い。
カレーや煮物などを大きな鍋に・・これって何人分？って感じ！！
夏は無理だが、この季節は２～３日同じ様なものを食べているかも・・
色んな種類・メニューを少しづつが理想だが難しい。

歯も大事だが食事も大事・・医食同源！
美味しく頂こう。