お盆も過ぎ、そろそろ秋らしさもほしい九月ですが、いまだに暑い日々が続きます
熱中症はもちろん、クーラーによる冷え過ぎで体調を崩す方もいらっしゃるかもしれません
特に今年はコロナの影響で家から出ることが少なくなり、運動して汗を流す機会も減ったことで、クーラーで冷えるだけの日々です

暑さ対策はしつつ、クーラーの使い過ぎも気を付けつつ、この残暑を乗り越えたいです