今日も明日もなんと金沢は30度にもなるそうです。

梅雨を通り越して夏が一気にやってきた感じですね(^O^)

バテないように栄養をしっかり摂ろうと思います。

最近はきゅうりの浅漬けにはまっており、毎日食べています。

冷たくてシャキッとしていて夏には最高の食材だなあと思います。

果たして栄養がしっかり摂れているかは謎ですが・・・w

年々暑さが増しているのでみなさんも熱中症や脱水症状にはならないように体調管理に気を付けましょうね(^O^)

アイスの食べ過ぎは禁物です❤